視力回復トレーニング法健康法掲示板 5992

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女性ならでわの…

1:楽だママ :

2017/03/15 (Wed) 19:53:58

私ばかり利用させていただきすみませんっっ
続けていくと色々疑問が出てくるのですが、カイフさんが男性ゆえに質問しにくいというかわからないのではないか?ということもありましてσ^_^;

私自身、現在生理前であり食欲が止まらず困ってます(-_-;)
女性の方々はどのように対処されているのだろうかと気になりネットサーフィンしますが上手く検索できません…

どなたか工夫されていることとか教えていただけると嬉しいです。


他にも女性ならでわな困りごととかあったら共有して解決したいのですが、カイフさんよろしいでしょうか?
6:楽だママ :

2017/03/31 (Fri) 22:48:14

官足法を行っての結果です。

現在は空腹が収まっています☆
多い時は昼ごはん食べて夜も1時間ほど食べ続けるほどでしたが、元の昼果物、夜ごはんに戻せました。

しかし、好転反応キツかったです(-_-;)
翌日から倦怠感が始まり、空腹が増強し、眠気に襲われてイライラして家族にかなり心配されました…6日目くらいから手が痺れてきたり頭痛がしてきたりと本当によくなるのか?と疑うほどでした。
一度カイフさんにメールで相談するくらいです。
でも、相談した翌日から症状が軽減していき開始から10日くらい経った今は落ち着いています。

しかしあんなに痛いのに、揉みたくなるって不思議です。
小さいすりこぎで擦る度に悲鳴をあげそうですが、暇さえあれば揉みたくなります。
体が欲している感じです。

今はすりこぎでは力が弱いのでゴルフボールに乗って挑戦中です。全体重かけるのは無理ですが(-_-;)
いつかウォークマットゲットしたいですね~
5:楽だママ :

2017/03/19 (Sun) 16:44:17

カイフさん、すみませんσ^_^;
字からして難しそうだな~って…

昨日やってみました。
一応整体師の旦那に指を鍛えられてるので素手でやってみました。

目と腸の反射区あたりが痛いのなんのって…(-_-;)
もうやめたい…ってなりますがやった後は足がスッキリするので少し続けてみようと思います。


とらっちさん、気功調べましたが難しいですね。
ピンときませんでしたので、機会があれば挑戦してみます(-_-;)
4:視力回復カイフ :

2017/03/19 (Sun) 00:12:02

え!官足法まだやってなかったんですか!?
あれだけ熱く語ったのにショックです。○凹
すり鉢でもレンゲでもなんでもいいのですぐにやってみてください。
タコとかできてるなら、どんどんやわらかくなりますよ。

女性はタコがなくなるというと、興味しめしますよね。(笑)
3:楽だママ :

2017/03/18 (Sat) 16:40:46

とらっちさんありがとうございます!

止まらない食欲は本当に困ります(-_-;)
気功も管足法もやったことがないのですが、調べてチャレンジしてみます(^_^)v
2:とらっち :

2017/03/17 (Fri) 21:10:55

はじめまして!

まだ他に書き込みがないみたいなので、
はじめましてなのにいきなり書き込みさせていただきますm(_ _)m

生理前の食欲、止まらないですよね〜(⌒-⌒; )
私は特に、甘いものが食べたくて食べたくて仕方なくなる傾向があります。

経験的に、どうも生理前に限らず、
気不足になると食欲に歯止めが効かなくなる感じがします。

というわけで、今まで効果があったのは気功です。
それと、最近カイフさんが絶賛オススメされてた官足法も効きます。

気功には「流す系」と「溜める系」の2種類がありますが、
スワイショウは「流す系」ですね。

気不足には「溜める系」が必要なので、
站樁功や静功をやったほうが効き目を感じるかもしれません。

站樁功は、木を抱くようなイメージで腕でゆるやかな輪を作り、
両足は平行にして膝をくつろがせたまま立ち続ける功法です。

静功は体を動かさず、イメージだけで気を動かす気功です。
気の感覚がわからなかったりイメージが苦手な初心者には難しいと言われてますが、

「くびれてバストUP 奇跡の5分気功ダイエット」

という本の付録DVDを聞きながらだと初心者でもラクに出来ると思います。
(上記の本は厳密には気功とは異なりますが、出来て効けばなんでもいいかと笑)

気功は姿勢がわからない、コツがつかめない、となったら、
官足法がオススメですね^^

私もカイフさんのメルマガで知って官足法をはじめましたが、
きちんとやっていると食欲が自然におさまります。

目の前に食べ物やおやつがあっても、
お腹がいっぱいなら「今はいいや」と思えるようになりました。

官足法は全国に指導員さんがいるので、
官足法本部の事務所に問い合わせて指導員さんを紹介してもらい、
やり方を実際に教わってます。

本式の官足法は気絶する人もいるくらい痛いものですが、
即効性は素晴らしいものがあると思います^^

長々とすみません。
少しでも何か参考になればいいのですが……。

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